چربی
-
قطع مصرف چربی اشباعشده برای افراد در معرض خطر بیماری قلبی موثر است
طبق یک بررسی جدید، افرادی که در حال حاضر در معرض خطر بیماری قلبی هستند، ممکن است بزرگترین مزیت سلامتی را با کاهش مصرف چربی اشباع شده دریافت کنند.
-
مغز جوانتر میخواهید؟ این توصیهها را رعایت کنید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بدنها و عضلات متناسبتر میتوانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.
-
نقش رسوبات پنهان چربی در افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی
رسوبات پنهان چربی در اعماق شکم و کبد میتواند به تدریج خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد، حتی اگر به نظر برسد وزن سالمی دارید.
-
چربی خون بالا؛ دشمن خاموش رگها
دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران و پزشک فارماکولوژیست گفت: چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.
-
مصرف زیاد میوه، شما را مستعد کبد چرب میکند
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: چاقی تنها عامل خطر کبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم کم عضله در معرض این بیماری قرار دارند اما نقش پررنگ مصرف افراطی میوهها در تبدیل شدن گلوکز به چربی است.
-
چربی سوزی کچلی را درمان می کند!
یک محرک عجیب برای رشد دوباره مو احتمالا در سلول های چربی پنهان است.
-
رسوبات پنهان چربی پیری قلب را تسریع میکنند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندامهای شکمی مانند معده، روده و کبد میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
-
نقش غذاهای چرب در ابتلا به بیماری آسم در کودکی
یک مطالعه جدید میگوید غذاهای چرب ممکن است در ایجاد آسم در کودکان نقش داشته باشند.
-
مصرف غذاهای «پُرچرب» در تابستان به حداقل برسد
یک متخصص رژیم درمانی گفت: در فصل تابستان، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد.
-
چربی شکم خطر بیاختیاری ادرار ناشی از استرس را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بیاختیاری ادرار ناشی از استرس هستند.
-
ارتباط چربی شکم با بیماری پوستی پسوریازیس
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد چربی شکم، نسبت به چربی موجود در سایر نقاط بدن، نشانه هشدار دهنده قویتری برای پسوریازیس است.
-
کبد چرب چه زمانی اتفاق میافتد+ فیلم
یک فوق تخصص کبد، در ارتباط با اهمیت شناخت کبد چرب و نحوه کنترل و مقابله با این بیماری، توضیحاتی داد.
-
غذای پرچرب سلامت روده را تهدید میکند
یک موسسه پزشکی مستقر در ملبورن استرالیا فاش کرد که تنها چند وعده غذایی پرچرب میتواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدتها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مشاهده، باعث التهاب شود.
-
شاخص توده بدنی: آنچه به ما میگوید و آنچه نمیگوید
شاخص توده بدنی یا BMI عددی است که رابطه بین قد و وزن را نشان میدهد.